孕妇可以喝茶吗,孕妇可不可以喝茶

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孕妇可以喝茶吗答疑为什么不可以及原因

来源:茶叶 阅读数: 更新时间:2017-07-12

大家知道喝茶对身体好处非常多,但作为孕妇这特殊时期,孕妇可不可以喝茶一直困扰着很多爱喝茶的准妈妈们,为自己和下一代以及亲人负责,关于孕妇可以喝茶吗这个问题希望大家都重视并关注以下内容。

孕妇可不可以喝茶:首先信阳茶叶网给一个负责任的回答是可以喝茶,但注意以下情况:孕期的妇女不要饮浓茶,只可以饮少量淡茶为宜,比如花茶类和水果茶及绿茶类比较好,茶叶以放平时茶量的四分之一左右为佳,如果女性朋友平时非常爱喝茶,在当准妈妈时候也需克制,尽量喝非常淡的茶会比较安全。从茶叶品种上选孕妇最好不要饮铁观音、普洱、红茶、黑茶等发酵的茶类,未发酵绿茶或花草茶最好。

孕妇可以喝茶吗:孕妇每天适当喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是大有好处的。各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇这期间可以适量喝点绿茶更安全健康。
孕妇可以喝茶吗答疑为什么不可以及原因

饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益,但绿茶中也含有鞣酸也会妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?信阳茶叶网建议孕妇在饭后1小时再饮淡绿茶,就可以解决这个矛盾。

孕妇可以喝茶吗:孕妇喝茶首先要分清体质,在怀孕中后期适当饮用淡绿茶较好,而孕妇早期喝茶可能会影响胎儿的发育,也会伤害自己的身体,毕竟茶叶里面有咖啡碱对宝宝不好,且茶叶里含有的某种矿物质容易让子宫收缩,可能造成流产,甚者浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数的频率,加重心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此信阳茶叶网不建议孕妇期喝茶1。

孕妇不可以喝茶太多,太浓的红茶,对胎儿会造成危害。红茶中含有2~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克,如果每日喝5杯浓茶,就相当服用0.3~0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用,服用过多会刺激胎动增加,甚至危害胎儿的生长发育。日本专家的调查也证实,孕妇若每天饮5杯浓红茶,就可能使新生儿体重减轻。

孕妇不可以喝浓茶,茶叶中还含有多量的鞣酸,鞣酸可与孕妇食物中的铁元素,结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶,还有引起贫血的可能,也将给胎儿造成先天性缺铁性贫血的隐患。科学家们进行过多次对照试验。用三氯化铁溶液作为铁质来源给人服用,发现饮白开水者铁的吸收率为21.7%,而饮浓茶水者,铁的吸收率仅为6.2%。

孕妇在晚上8点后不可以喝茶,以免茶中的咖啡因产生兴奋作用,引起失眠。倘若孕妇在产前睡眠不够,可能会导致分娩时筋疲力竭,甚至造成难产或婴儿畸形。

综上所谈孕妇可以喝茶吗这个问题信阳茶叶网sbwz.98csb.net给大家的建议是,尽量少喝,如果特别喜欢,就喝点比较淡的绿茶,同时注意喝茶时间,为了准妈*的身体好也是为了未来下一代考虑。

看过“孕妇可以喝茶吗”人还看了:申博网址孕妇可以喝绿茶吗孕妇能喝菊花茶吗等文章。

本文茶叶知识根据实际情况编写,转摘本文连接http://sbwz.98csb.net/Article/1/1290.html


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