秋天喝什么茶好,秋天喝什么茶

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秋天喝什么茶好:绿茶PK红茶PK花茶

来源:茶叶 阅读数: 更新时间:2016-12-27

入秋后天气降温空气干燥,总觉得风吹的嗓子干的难熬且易感冒,胸闷还特爱上火,同时皮肤、鼻腔、咽喉干燥等问题出现“秋燥”症状。这和天气温度改变有关,因此秋天喝什么茶好有讲究,信阳茶叶网就秋天喝绿茶PK红茶PK花茶的区别给大家一一讲解,让大家根据自身情况来对号选择适合自己的茶饮,而不是卖什么茶只说自己茶好,这样是对广大茶友是不负责,也是对中国千年茶文化知识的不尊重。

秋天喝什么茶:绿茶是不分季节性的,一年四季都可以喝,秋天喝绿绿茶可以带来以下好处:1、秋天干燥,人们很容易上火,而绿茶是有清热解毒下火的功效。2、一到秋天,中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题,这也是因为干燥的气候造成的,只要每天喝上几杯绿茶,这种问题是可以缓解的。3、经过夏天的煎熬,到了凉爽的秋天,人们的胃口也会大增,而喝绿茶具有清肠胃、减肥的功效的。

红茶具有养胃效果,也非常适合秋季饮用,红茶里氧化后的茶多酚具有帮助人体消化的作用。2、秋季天气变冷,人们很容易会着凉、感冒,而红茶有预防感冒的作用,红茶具有很强的抗菌能力,平时喝红茶可防止感冒病毒“入侵”!3、红茶富含各种糖和蛋白质,具有生热和暖腹效果,可以增强身体抗寒能力。

花茶种类很多,一般都可以润肺去燥、安抚情绪,特别适合女性在秋天来品饮。1、百合花茶含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素,不仅有良好的营养滋补功效,还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。2、金银花茶具有增强免疫力的用途,在秋季这个容易感冒的时节有效增强人体免疫力,预防感冒和流感等疾病。3、菊花茶有很好的护眼功效,在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力,对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。

秋天喝什么茶好:1、对于秋天女生食欲好轻易多吃发胖的朋友来说,秋季是减肥的好季节,喝绿茶好!因绿茶含有抗氧化成分,同时排毒;可治口臭、口腔破皮、降火、通便、去多余脂肪起到减肥功效,对口干舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结子、肥胖症的疗效最佳。

2、秋天女性也可适量饮些花草茶。如玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、荷花茶、百合花茶、薰衣草茶等。由于鲜花具有独特的美容护肤作用。营养师建议,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,增强机体免疫力,很多鲜花可有效地淡化脸上的雀斑,弱化脸上的暗疮,延缓皮肤皱纹等功效。

3、秋天喝红茶可以养胃,红茶性味甘温,含有丰硕的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,更适合天冷的冬季。

从以上我们可以看到,任何一种茶叶都对身体有好处,关键点是在秋天我们应该按需要喝茶,因此秋天喝什么茶好因人而异,没有固定答案,但不论喝什么茶都要符合自己口感和需求为出发点就最好。

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