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夏季自制凉茶渡高温绿茶首选

来源:茶叶 阅读数: 更新时间:2010-08-08

今年的夏季非常之热,这个每个人感觉都一样,,街口儿已经几乎看不到大腕凉茶的身影了,夏季自制凉茶渡高温申博网址首选,我们无防自个儿在家制造下,让你在这个很热的夏天重温一下子年月的怀旧味道。

今日,信阳茶叶网就绍介几款经典凉茶的制造方式。可以说简单方便效果非常好。

炎热的天气对人体的伤害不小,很多人都在寻找清热降火又进补的食物。专家告诉我们,这个时候不妨尝试自制凉茶,比外面卖的要干净、纯粹,不会掺杂太多非中药因素,同时对于清凉进补也有不少好处。

西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水中,加点绿茶比如信阳毛尖,煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。

橘子凉茶:将橘子肉和绿茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和预防心血管疾病,如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

方乌梅茶:乌梅10克,五味子5克,红枣3颗,茶叶2克。将原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡10分钟,滤除残渣即可饮用。本茶能生津止渴,清燥润肺。

夏季天气炎热,暑为阳邪,耗气又伤津,易令人胃口变差,消化功能减弱。夏季适合喝绿茶,而绿茶的功效与作用应该在夏天效果更好,发挥更完整。

在暑热、湿气重的情,况下,出汗量较多。因此,夏季自制凉茶渡高温绿茶首选,解除暑气,对夏天养生大有裨益。


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